Det anslås at fem millioner amerikanere er plaget med flyskrekk. Og hvis du er en som lider av en flygende fobi da har du massevis av selskapet. Betegnelsen på denne utfordringen er aviophobia og det er ikke så lett å behandle som en annen phobias.This flying fobi omfatter mange fasetter av flying.1. Turbulence2. Takeoffs3. Flyr over water4. Landings5. Følelsen av å være trapped6. Weather7. Crashing8. Tillitsfulle pilot ability9. Muligheten for å være ute av control10. Avhør integriteten til plane11. Mulighet for panikk attacksCrashing er bare ett av frykt overfor en person som lider med frykt for flying.Avoiding reiser med fly bare legger drivstoff til fly fobi for en individuell og fobi blir verre. Fantasien til noen lider arbeider overtid presentere ulike mulige katastrofer, plan bunn forsvinner, terrorist, skrek, gråt og den enkelte er i stand til å kontrollere hans eller hennes imaginings.Flying er generelt ansett som en av de tryggeste former for transport. Selv kjører en bil er mer farlig. Flying er om lag tjue ni prosent sikrere enn kjøring. Men dette vil ikke hjelpe når en person har en flygende fobi. Uansett hva statistikken det vil gjøre noen forskjell for en person med en frykt for flying.There finnes flere alternativer åpne for deg, hvis du lider av flyskrekk. Den ene valget er ... ikke. Eller du kan lide forlegenhet din frykt fører deg og ubehag din frykt fører til familien også. Det er alltid mulighet for glemsel forårsaket av inntak av alkohol (ikke en god idé). En beroligende kan fungere, men heller ikke en god idé. Og selvfølgelig med noen av disse alternativene vil du ikke være i stand til å kjøre når du når ditt reisemål. Jeg vil ikke anbefale enten alkohol eller medisiner. Bør både være konsumert og en interaksjon skjer, flyr i store høyder er ikke stedet å ha denne reaction.There er muligheter for hjelp med en flygende fobi. Det finnes klinikker som bruker virtual reality for å hjelpe en person avtale med sin flyskrekk. Imidlertid kan klinikker som tilbyr denne type hjelp ikke er tilgjengelig i ditt område. Men det vil ikke skade å enquire.Consulting en kvalifisert terapeut for individuell behandling og i dette tilfellet den flygende fobi ville være en vurdering. Men din terapeut bør vite noe om luftfart. Selvfølgelig ville det beste fra begge verdener er en psykolog kjent med luftfart og kan tilby deg behandling for flyskrekk. Et program som omfatter individuelle assessment.There er kollektive programmer tilgjengelig for å hjelpe deg å håndtere din flygende fobi. Disse kan til tider bli tilbudt av de enkelte flyselskapene. Passasjerer som blir engstelig kan bare trenger oppmuntring og informasjonen fra disse programmene. Og disse gruppene er vanligvis drevet av de ansatte i disse flyselskapene. Ikke av psykolog med erfaring til å vurdere ditt spesielle needs.Another alternativet er å søke på internett for en godt strukturert program designet av psykologer med flyerfaring
By:. Graham Charlesworth
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/41750.html