Sykdommene mest sett i reisende diaré, malaria (hvis du reiser i en malaria-infisert område), ulykker (når du reiser med bil eller svømming), sårinfeksjoner og seksuelt overførbare sykdommer - er Diaré. forårsaket av forurenset mat og drikkevann. Du må derfor være forsiktig hvis du er på reise i dårlige hygieniske forhold -. For å forhindre ulykker under reiser, er det lurt å bruke de samme forholdsregler som de som er tatt hjemme. I tillegg er det svært viktig at alle sår bør være grundig desinfisert for å unngå smitte -. Malaria overføres av mygg, så det første du må gjøre er å beskytte deg mot disse mygg ¡¤ for reisende DIARRHOEAMany tarm infeksjoner skyldes infeksjoner. plukket opp av munn eller hender. Med litt forsiktighet fleste av disse sykdommene kan forebygges. Hepatitt A, tyfoidfeber, polio og kolera fortsatt forekommer i land med dårlig hygiene, men disse sykdommene er lett prevented.However, er sjansen stor at du vil fortsatt kontrakt en lys og /eller nondangerous form av reisediaré. Fra sin diaré alltid klarner spontant opp etter noen dager, men kan likevel være irriterende. Og en risiko for det samlede og reise health.In første omgang skal det treffes tiltak mot dehydrering. På samme måte må behandling av symptomene tas i betraktning for å redusere antall avføringer og avlaste andre symptomer som feber, oppkast og mage kramper. Noen ganger kan en mer alvorlig form for diaré oppstår, for hvilke spesifikke behandling med antibiotika er indisert, eller der sykehusinnleggelse eller væske erstatning synes uunngåelig -. Rå grønnsaker og frukt som du ikke har skrelt selv-ukokt eller upasteurisert melkeprodukter-utilstrekkelig tilberedt hav mat ( + Hepatitt A!) og kjøtt-"lokal mat" som ikke lukter fersk iskrem kjøpt fra gaten selgere (industriell isen rett fra dypt fryse er trolig trygt). Det tar bare noen få grunnleggende forebyggende tiltak for å gjøre turen en suksess: Total forebygging av reisediaré er umulig, og det er åpenbart at forebyggende tiltak kan aldri være strengt følges til enhver tid. Men følgende forebyggende tiltak må redusere risikoen for å pådra alvorlig diaré: For å opprettholde fin reise helse vaske hendene før du spiser og unngå (hvis mulig): det er svært viktig å desinfisere drikkevann på opplevelsesturer. Totalt sterilisering av drikkevann er umulig. Følgende tiltak betraktelig redusere risikoen for forurensing og beskytte reise helse: Kokte måltider skal serveres varm. Stedet hvor du spiser er også viktig. Et måltid tatt fra en stall presenterer en større risiko enn et måltid tatt på en restaurant. Unngå restauranter der det er mye insects.Avoid vann og isbiter. Flaskevann og brus er trygge. Se opp for flaskekorker som allerede har blitt brukt - Kokende vann er svært effektivt - Et fint alternativ er kjemisk desinfeksjon med klor dråper (f.eks Hadex, Drinkwell chloor, tilgjengelig i sportsbutikker spesialisert seg på utendørs aktiviteter?).. Eller klortabletter (Certisil Combina;? kloramin tabletter, tilgjengelig på apotek). Deres virkning kan forbedres ved først å filtrere uklart vann. Sølv salter (Micropur?, Certisil Argento?) Er lite egnet til å desinfisere vann, men de holder desinfisert vann bakterie-fri for en lang time.For eventyrlystne reisende bevisst å reise helse er det best å kjøpe en bærbar vann-filter. Bruken av antibiotika for å forhindre diaré før det oppstår kan være farlig + også bruk av andre preventive medisiner ikke er anbefalt .. Hvordan å behandle diaré? Det er veldig viktig å konsumere tilstrekkelig væske og salt for å hindre dehydrering. Du kan gjøre dette ved å ta salt løsninger, men te med sitron, buljong, brus og fruktjuice, supplert med salt kjeks er bedre. Kommersielle salt produkter er tilgjengelig på markedet (ORS-løsning) antibiotika er indisert:. Tar en anti-diaré forberedelse (loperamid, f.eks Imodium?) Kan i stor grad redusere antall avføringer, med en betydelig reduksjon av klagene som et resultat . Imodium? kan kun brukes av voksne og eldre barn, og bare for behandling av ordinære vandig diaré: 1 kapsel etter hver løs bevegelse opp til maksimalt 4 per day.1. Hvis blod, slim eller puss er til stede i stools.2. Hvis du etter 24 til 48 timer, er det ingen tegn til bedring og diaré er ledsaget av feber (over 38,5 C) eller alvorlige magekramper, eller om det er over seks avføring per 24 timer og når disse også skje på night.3. Eller hvis grunn av reise omstendigheter en raskere løsning er absolutt ønskelig. Egnede antibiotika er bare å brukes på resept fra lege ¡¤ seksuelt overførbare DISEASESCasual seksuelle kontakter tendens til å være høyere når du er på ferie i utlandet. Seksuelt overførbare sykdommer, særlig AIDS, form derfor en viktig risiko for reisende. ofte utilsiktet og usikre seksuell kontakt foregår under påvirkning alkohol. Forebygging mens du er på ferie i utlandet er ikke forskjellig fra de forholdsregler du tar hjemme. Tilstrekkelig bruk av kondom, gjerne kjøpt hjemme, er helt avgjørende. Bare et vannoppløselig smøremiddel bør brukes, men den bare gir en delvis sørger for (f.eks KY gel). Vaksinasjon mot hepatitt B er oppmerksom på. Alltid konsultere legen din dersom du tror du er i fare, selv om det er ingen symptomer. ¡¤ malaria (sump feber, malaria) Symptomene inkluderer anfall av feber, men kan i utgangspunktet være lik influensa. Hvis adekvat behandling ikke er startet i tide, kan et angrep noen ganger føre til død innen få days.Malaria er en smittsom sykdom forårsaket av en parasitt (kalt Plasmodium) overføres ved bitt av Anopheles mygg. Det finnes to forskjellige typer hvorav Malaria falciparum er den farligste og mest utbredt. Inkubasjonstiden - tiden mellom en infiserer bite og utseendet av sykdommen - varierer fra ti dager til to uker (sjelden flere måneder) Malaria bare forekommer i de områdene der Anopheles mygg er tilstede: i tropene og i et stort. antall subtropiske områder. Fra en høyde på 1,500 til 2,500 m og utover, avhengig av temperatur og klima, Anopheles mygg er enten sjeldne eller ikke-eksisterende .. Hvor finnes malaria? Risiko eksisterer også i forstedene til de store byene i Asia (for eksempel i India). I noen av områdene risikoen varierer i henhold til season.In de fleste store byer er det liten eller ingen risiko i det hele tatt for infeksjon, bortsett fra i Afrika hvor en reell risiko eksisterer .. Hvordan kan malaria være forhindret det er veldig viktig for reiser helse for å unngå myggstikk: Anopheles mygg bare biter mellom skumring og soloppgang, er små og ikke veldig gjør noe noise.Non inneholder DEET repellents var mindre undersøkt, Autan-Active. og Mosegor. er imidlertid gode trygge produkter. - På kvelden slitasje lyse klær som dekker armer og ben så mye som mulig. Påfør frastøtende fløte med DEET basis (20 til 50%, for barn og gravide kvinner fortrinnsvis 20 til 30%) til de avdekket deler av kroppen din. Gjenta dette hver 2-6 timer (det vil ikke beskytte deg hele natten). Hvis disse tiltakene blir utført riktig, vil risikoen for malaria reduseres med 80 til 90% og reise helse er opprettholdt-søvn i rom som ikke etterlater tilgang til mygg, (myggnett på terskler, elektrisk varmet anti-mygg plater, air-condition) eller sove under et myggnett impregnert med permethrine eller deltamethrine hang over sengen med kantene gjemt under madrassen .. Inntaket av piller som preventionthere er ingen medikament effektivt for å forebygge malaria 100%, noe som betyr at ofte en kombinasjon av tiltak er å foretrekke. Også legemidler som brukes har endret seg over årene. Videre bør fordeler og ulemper av narkotika vurderes mot risikoen for malaria infeksjon. Disse risikoene er avhengige av det besøkte landet, og på regionen, sesongen, varigheten av oppholdet, og hva slags trip.Therefore det er legen som best kan avgjøre for hver enkelt hvilke stoff å bruke. Dette forklarer hvorfor individer fra samme gruppe kan ende opp med å ta forskjellige drugs.Some mennesker kan bli plaget av de bivirkninger mens de tok antimalariamidler. Disse er vanligvis milde og er ikke alltid en grunn til å slutte å ta pillene. Noen ganger kan det være nødvendig å endre til en annen type medisiner på grunn av tarm problemer, allergiske reaksjoner eller andre intoleranse symptoms.Finally, ettersom intet medikament er 100% effektiv i å forebygge malaria, er det viktig at hvis et angrep av feber skjer i det første tre måneder etter returen fra tropene, bør en malaria infeksjon anses som en mulighet til tross for riktig bruk av stoffet prescribed.However, er det betryggende å vite at malaria, forutsatt at det er anerkjent i tid, er lett å behandle uten fare for tilbakevendende angrep. Troen på at "en gang malaria alltid malaria" er untrue.You kan finne enda flere reiser helse tips i de neste sidene:
Av: Lance Rush
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/33447.html