Mange av fotturer elskere kan få problemer om de ikke kunne klare å organisere sin ryggsekk effektivt. Som fotturer krever minimum vekt for å aktivere turgåer å ha mest komfortable under vandring. Noen av fotturer ekspert antyder at det viktigste som generelt gjør tursekk for tung er mat. Så følgende artikkelen vil ta deg gjennom de beste tipsene om hvordan du kan organisere deg tursekk effektiv ved å redusere unødvendige matvarer for å gjøre lettere backpack.As nevnt ovenfor at mange fotturer ekspert enige om at vi bør fokusere på å redusere mat element for å gjøre lettere ryggsekk. Så vi starter med elementet som viktigst i fotturer, vann. Vann er ansett som den viktigste matvaren som vi trenger for å overleve under vandring. Vann hjelper oss å kontrollere temperaturen i kroppen og for å opprettholde balansen av fuktighet. Det er ganske vanskelig å redusere mengden av vann for å lysere sekken som det er nødvendig element. Imidlertid kan vi kontrollere mengden av vann som bærer ved å vurdere å bære ikke for mye. Du må anslå hvor mye vann som du trenger for hele av turen. Dette kan gjøres ved å studere hele kartet og læring fra andre om vannkilder før du turen vil redusere vann vekt. Dette er fordi under fotturer, er det forskjellig mengde vann trenger for ulike områder slik at du kan bære mindre vann hvis du har lære av kartet at det er konsistent vannkilde tilgjengelig hele route.However, må du bare huske på at, Vandring er en slags øvelse aktivitet, som vi trenger mye av mat for å generere strøm til det. Forbereder ikke nok mat kan være skadelig, så må du forberede dem mye mer enn normalt. For eksempel kan du trenger kalorier to ganger mer enn vanlig for en heldags fjelltur. Så du kan forberede slags mat som gir kalorier i ryggsekken. En ting som du må være klar over er ikke ta lett junk food med håp om at de vil gi deg nok kalorier, er de ikke! Leter du etter næringsrike kalorier fra mat instead.When vi snakker om næringsrike kalorier, de fleste av turgåere vanligvis tenker om frukt og grønnsaker. Disse slags mat kan ligge i tursekk, men bare i betydelig beløp. Faktisk kan du bære frukt i stedet for grønnsaker fordi du kan lett finne frukt skinn og ting som tørket aprikos, banan chips, og eple chips. Den andre typen av mat som meget populær blant turgåere frysetørkes mat, på grunn av sin meget lett og enkel å inneholde på en ryggsekk. Noen eksperter råd som du kan ha dem i sekken, men ikke forvent tett i næringsrike kalorier fra dem. Det er en måte å hjelpe deg til å vurdere om den tørket mat gir nok næringsrik kalorier er å lese på sine næringsrike faktum etiketter slik at du kan være sikker på at du vil få nok næringsrik kalorier i løpet av hike.Now du kan forstå hvorfor det er en økende interesse i fotturer, samt hvordan å forberede ryggsekk for fotturer. Når folk begynner å lete etter mer informasjon om det, vil du være i stand til å møte deres behov
By:. Kenny Pace
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/28115.html