Restless legs syndrom behandling er avgjørende hvis beinet risting har vært vanskelig å stoppe, og du har oppdaget selv forsøker å skjule problemene fra andre på grunn av forlegenhet. Selv om det kan virke du er den eneste personen varig RLS, er det ikke så unik som du kanskje tror. Sannheten er, noen estimater er så mange som 10% av befolkningen i statene alene lider av denne irriterende problemet. Du kan godt være ukjent med det rett og slett fordi det er ikke en ting som lider er sannsynlig å få opp i uformell samtale. Til tross for alt du har hørt det er faktisk metoder for behandling av restless legs syndrom. Men før du gjør noe annet din første løpet av handlingen er å se din lege og forklarer hvilke tegn på rastløse ben syndrom grundig. Men hvis PCP ikke synes så "opp" på RLS du bør ha for å søke etter noen som er mye mer informert om dette problemet. Siden det kan være å isolere å lide av RLS, er det en god idé å finne nettfora som kan gi deg mer perspektiv på hva andre gjør for å administrere sine rastløse ben. Et forum kan også peke deg i retning av noen som har noen ferdigheter i å behandle symptomer på RLS. Det er viktig å være klar over at du kan finne noen debatt om hvordan restless leg syndrom utvikler seg, men at det regnes som en nevrologisk problem. Standarden medisinsk svar på RLS er å bruke medisiner i utgangspunktet, men det er egentlig ikke generell oppfatning om hvor effektivt det er, og det synes å være avhengig av den aktuelle personen. Du er mest sannsynlig sannsynligvis vil bli gitt narkotika i en av fire hovedgrupper: beroligende midler, smertestillende midler, anti-convulsants og dopminergic agenter. Hvis du skal diskutere dette med legen din, være positiv de ikke glatte over de ubehagelige bivirkninger, siden hver klasse av medisiner kan ha potensielle risikoer sammen med fordeler. Andre medisiner som du kan forskrives for, kan gi opphav til at restless legs verre, inkludert medisiner for depresjon, allergier, blodtrykk og hjerteproblemer, for å nevne et par. Medisiner er generelt ikke være alt og avslutte alle rastløse ben syndrom behandling, på tross av hva en lege kan føre deg til å tro. Selvhjelp og tar et selvstendig ansvar for behandlingen vil gi deg en bedre følelse av kontroll og øke sjansen for at du vil finne en vellykket tilnærming til å håndtere symptomene på denne lidelsen. Mange har oppdaget at for lite av visse mineraler, inkludert både jern og kalium, er avgjørende i risting lemmer. Det er to måter å takle dette. Det ene er å ha en evaluering for å oppdage dine strømninger nivåer av både mineraler, og den andre, og trolig enklere rute, er å bare begynne å ta hver supplement og registrere eventuelle endringer som kan oppstå i løpet av flere uker. På sitt mest elementære behandling for RLS bør innebære noen endringer i livsstil, og forandre vaner som kan føre til verre risting og rykninger i armer og ben. Velge den beste balansen i din helse er viktig. Læring beroligende og avslappende moduser med tøying, for eksempel gjennom Tai Chi og yoga, eller vanlig vedvarende trening, som svømming og løping, har en tendens til å ha en svært nyttig effekt, spesielt når praktisert konsekvent, tre til fire ganger per uke. Akupunktur og akupressur, sammen med massasje, gir avlastning også. Dette er noen ting som hjelper med rastløse ben syndrom behandling, selv om ikke alle alternativ som fungerer for alle mennesker. Du kan få bedre resultater ved å bruke et program som har blitt brukt effektivt ved en rekke mennesker
By:. Lucas Steagner
.from:https://www.bilindustrien.com/bil/travel/24028.html